Este miércoles tendremos un ameno entrenamiento de series dirigido por nuestro Juan Moreno. Apto para todos los niveles, corremos todos juntos (cada uno a su ritmo), donde el objetivo es cazar al de delante y que no te alcance el de atrás.

 

Lugar de cita: Aparcamiento del Estadio de Atletismo. Hora: 19:00
Lugar del entreno : Carriles del Guadalhorce (Málaga)
Entreno: Consistirá en series grupales 2x4min+4x3min+4x2min+2x1min (Rec: 1min30)