Entrenamiento dirigido por nuestro Luis Aguilera. Constara de una serie de ejercicios de técnica de carrera con conos y vallas que se realizará en la playa de la Cala y luego un circuito de unos 10 km con cuestas. Se quedará como siempre en el aparcamiento del campo de fútbol de la Cala y se bajará a la playa para empezar el entrenamiento.