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Amistad, generosidad, salud. El club Primeguis por Jesús Salas

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Familia, amigos y salud. Óskar Piédrola: +10 años en Primeguis

marzo 7, 2021  -  Sin comentarios
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Compañerismo, diversión e ilusión. Mayte Verdugo: +10 años en Primeguis

marzo 1, 2021  -  Sin comentarios
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6 finishers en una jornada épica para @anids76 @ 6 finishers en una jornada épica para @anids76 @janavarro75 y @charri213 Reposted from @janavarro75 #retomaromaprimeguis 2945/2066 reto terminado en el pico cielo en la mejor compañía @anids76 y paco Heredia,⛰️🏃🏃‍♀️🏃
5 finishers!! Reposted from @anids76 #retomaromapr 5 finishers!! Reposted from @anids76 #retomaromaprimeguis 2935/2066 reto conseguido.porq terminar este reto en el pico del cielo es un lujo, pero cuando la compañia es inmejorable todo es mucho mejor 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Estreno mundial de la #nuevaequipacionprimeguis en Estreno mundial de la #nuevaequipacionprimeguis en Dúrcal, el pueblo de @fergranaino y nueva crónica en Primeguis.Org "El recorrido de 9 kilómetros fue un continúo subibaja sin zonas llanas y lo pagué al principio ya que el primer km era cuesta abajo y luego tocó apretar dientes y sufrir. La camiseta me dio alas y terminé en el puesto 37 de la general. Lo mejor fueron los aplausos del público que animaba bastante y eso siempre se agradece y más porque no estamos acostumbrados al aliento del público en estos tiempos".
Desde Antequera. ¡Con @javierherrera7 ya somos 4! Desde Antequera. ¡Con @javierherrera7 ya somos 4! Participando en el reto #RetoMaromaPrimeguis acabando el reto con 2157 metros 🏃‍♂️💪
Reposted from @daniel_ortega_ramos El reto del #cl Reposted from @daniel_ortega_ramos El reto del #clubprimeguis de este mes se me está haciendo de rogar,llevamos ya la mitad y ya estoy pidiendo la hora 😂😂😂😱😱😱vamossss lechuguitas ahora más que nunca #retomaromaprimeguis👕👕👕💪💪🏃🗻 💚💚💚💚💚🐢🐢🐢🐢🐢1200+/2069+
@robertoayalanutricion e Indio Otro poquito más e @robertoayalanutricion e Indio Otro poquito más en nuestro #retomaromaprimeguis del @clubprimeguis , 157 mts más y ya vamos por el 1712 💪 #retomaromaprimeguis #runninglife #runninmotivation #running #runningmalaga #Gibralfaro #gibralfareando
Y el tercer certificado y la tercera chapa del #re Y el tercer certificado y la tercera chapa del #retomaromaprimeguis se los lleva el presi con los 250 metros de desnivel del día de hoy. ¡Mucho ánimo compañeros! A subir cuestas este mes de junio.
@laetitiazepeda El primer finde del mes comenzamo @laetitiazepeda El primer finde del mes comenzamos el #retoMaromaPrimeguis con ruta de 17 kms + 633 m con amigos Primeguis. Este finde 16 kms + 379 m con mi flakito y hoy ruta corta pero dura con +520m. Un total de +1532 m. Ya a poco más de 500 m para tener una nueva chapa. Era el mes de buscar cuestas y eso se está haciendo. Club de Atletismo Primeguis
Reposted from @robertoayalanutricion Hoy entrenami Reposted from @robertoayalanutricion Hoy entrenamiento de fuerza muy completo, con la mejor compañía posible 😉 Hemos hecho una rutina por grupos musculares💪 👉 5' calentamiento comba 👉 2 vueltas de circuito de flexiones 👉 australian push ups 👉 remo en trx 👉 sentadilla + press militar 👉 hombros con discos 👉 zancada atrás 👉 biceps en trx 👉 fondos de tríceps 👉 hipopresivos Poco más de una hora para realizar esta rutina "full body"🤗 #entrenamientodefuerza #ejerciciosfuncionales #fullbodyworkout #entrenamientosquemolan #trx #masfuertesqueelvinagre
El segundo es el gran José Quevedo Finalizado #r El segundo es el gran José Quevedo Finalizado #retomaromaprimeguis aunque la calo ya aprieta el verde de estas nuevas camisetas te refrescan y da fuerza, ánimo al resto de compañeros para conseguirlo🏃💪👕 #elverdedaalas #nuevaequipacionprimeguis
Javier Herrera también hace el #RetoMaromaPrimegu Javier Herrera también hace el #RetoMaromaPrimeguis Participando en el reto #RetoMaromaPrimeguis llevo acumulado 1743 metros 🏃‍♂️💪
Reposted from @rafael_postigo Seguimos sumando en Reposted from @rafael_postigo Seguimos sumando en el #retomaromaprimeguis que organiza el @clubprimeguis llevamos 930/2066md+
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